Moon Yoga

Le yoga est une discipline complète, construite sur un ensemble de techniques posturales, de respiration et de méditation. Les exercices physiques renforcent la structure musculaire et assouplissent les articulations. Ils préparent le corps aux autres techniques (respiration, relaxation) qui permettent de rééquilibrer le système nerveux et de réduire le stress, tout en améliorant la capacité de concentration et les relations interpersonnelles.

Cours de yoga les lundi soir à la Maison de Quartier Floréal (à 18h et à 19h15) et mercredi soir à la Bourse du Travail (pour enfants à 18h et pour adultes 18h45).

Contacts

Présidente :
ÉMILIE ROGNANT
06 98 72 86 49 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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