Moon Yoga

Le yoga est une discipline complète, construite sur un ensemble de techniques posturales, de respiration et de méditation. Les exercices physiques renforcent la structure musculaire et assouplissent les articulations. Ils préparent le corps aux autres techniques (respiration, relaxation) qui permettent de rééquilibrer le système nerveux et de réduire le stress, tout en améliorant la capacité de concentration et les relations interpersonnelles.

- Yoga pour les adultes

    Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis :
    Lundi 18h45 ou 20h
    Mardi 7h30, 18h30 ou 20h
    Mercredi 18h45
    Jeudi 12h15,18h30 ou 20h
    Samedi 11h00
    Lieu 10 rue Cristino Garcia La Plaine Saint-Denis
    Mardi 12h15
    Mercredi 19h
    Jeudi 18h30 ou 19h45

- Yoga pour les enfants

    Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis
    Mercredi à 17h

- Yoga femmes enceintes

    Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis :
    Samedi à 9h30

Contacts

Présidente :
ÉMILIE ROGNANT
06 98 72 86 49 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.