
Moon Yoga

Le yoga est une discipline complète, construite sur un ensemble de techniques posturales, de respiration et de méditation. Les exercices physiques renforcent la structure musculaire et assouplissent les articulations. Ils préparent le corps aux autres techniques (respiration, relaxation) qui permettent de rééquilibrer le système nerveux et de réduire le stress, tout en améliorant la capacité de concentration et les relations interpersonnelles.
- Yoga pour les adultes
Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis :
Lundi 18h45 ou 20h
Mardi 7h30, 18h30 ou 20h
Mercredi 18h45
Jeudi 12h15,18h30 ou 20h
Samedi 11h00
Lieu 10 rue Cristino Garcia La Plaine Saint-Denis
Mardi 12h15
Mercredi 19h
Jeudi 18h30 ou 19h45
- Yoga pour les enfants
Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis
Mercredi à 17h
- Yoga femmes enceintes
Lieu : 10 rue Catulienne à Saint Denis :
Samedi à 9h30
Contacts
Présidente :
ÉMILIE ROGNANT
06 98 72 86 49 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
