Être en Corps

L’association Être en Corps propose des cours de Stretching Postural® sur Saint-Denis depuis 2005.
Le Stretching Postural® est une technique corporelle de bien-être qui, à partir de postures et de respirations spécifiques, permet de retrouver de la souplesse, de la tonicité et le « sourire du corps ».
Alliant harmonieusement auto-étirements et contractions musculaires, la pratique de cette activité améliore la concentration, favorise l’élimination du stress et apporte la sensation de légèreté.
Cette technique s’adresse à tous (adolescent, adulte et femme enceinte) et peut s’avérer un excellent système de prévention face aux différentes pathologies d’aujourd’hui.

Lieux et horaires :

LCR du Moulin de Choisel 14-16, rue de Strasbourg (face aux anciens locaux de L’Humanité) :
lundi : 18 h 15-19 h 15 et 19 h 30-20 h 45 ;
mardi & jeudi : 12 h 15-13 h 30 ;
jeudi : 18 h 30-19 h 30.

Le petit Stade de France rue de La Couture Saint-Quentin :
lundi : 12 h 30 - 13 h 30.

Gymnase de l'école Carson Besson 2-8, rue Henri Delaunay :
mercredi : 12 h 30 - 13 h 30.

Pour toutes les informations, merci de contacter le secrétariat au : 06 82 20 82 76

ATTENTION

Les lieux, horaires et jours des cours pouvant être modifiés en début d'année, merci de contacter pour tous
renseignements le secrétariat ou de consulter notre site : www.etreencorps.fr

Contacts

Maison de la vie associative
19, rue de la Boulangerie
SAINT-DENIS
06 82 20 82 76
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