Fit &Tack

Fit&Tack est une association sportive engagée pour le bien-être et la forme.

Nous proposons plusieurs cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent à tous. Les cours sont assurés par des coachs diplômées et formées.

Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des flexions avec ou sans sauts ainsi que des exercices de force comme des pompes et squats.

Un sport complet qui vous fait transpirer en musique et améliore votre coordination et agilité.

Nous aimons l’humour décalé ça se ressent dans nos playlists ; le mot d’ordre : faire du sport de manière ludique et fun !

N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle.

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Où nous trouver:

Gymnase Aimée Lallement
Lundi 18h - Cardio Lite (cours Sport Santé gratuit pour "non sportifs")
Lundi 19h - CardioFit

Groupe Scolaire Jacqueline de Chambrun
Mardi 19h30 - CardioFit 75'
Samedi 10h30 - Pilates
Samedi 11h30 - Challenge

*CardioFit : cours mélangeant le renforcement musculaire et un travail cardio avec des sauts. Transpiration garantie !
*CardioLiteFit : cours gratuit. Reprise du sport en douceur. Débutant.
*Challenge : bonne condition physique, cours intensif avec des sauts. Transpiration garantie !

Contact:

Lisa Parker
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06.27.84.95.55